Inhalt anspringen

Stadt Frechen

VHS macht fit - Gesundheitstag mit Entspannungs-, Yoga- und Fitnessangeboten zum Ausprobieren am Samstag, 18.01.2020

Bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr stehen Gesundheit, Entspannung, Fitness und gute Ernährung hoch im Kurs.

Dabei ist es sinnvoll, sich konkrete und realistische Ziele zu setzen und sich Unterstützung durch Gleichgesinnte zu suchen. Beim kostenfreien Gesundheitstag der VHS vor Semesterbeginn ist genau dies erwünscht. Gäste können bis zu vier verschiedene Angebote ausprobieren. Eine tolle Gelegenheit, um für sich herauszufinden, welcher VHS-Kurs im neuen Semester der richtige sein könnte. Für das leibliche Wohl ist mit kleinen Snacks aus den Kochkursen der VHS ebenfalls gesorgt. Ein Infotisch der Bücherei bietet Hintergrundinfos zum Thema. Und natürlich berät die VHS auch zu den Angeboten des Frühjahrssemesters. 

Die Auswahl der Schnupperangebote ist breit gefächert, Business Yoga, Qi-Gong, Pilates, Zumba Gold, Faszien-Training, Fitness-Angebote und Klangentspannung sind einige der angebotenen Themen. Eine Anmeldung zu dem kostenfreien Angebot ist bis zum 10.01.2020 notwendig.

Weitere Informationen gibt es telefonisch unter 02234/501 1253 (1255) oder online unter  www.vhs-frechen.de.

Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass diese Seite Cookies verwendet.

Datenschutz